Jste maminka, která má málo času na to, aby si šla někam zacvičit?

 

  • Ráda byste uvolnila ztuhlá ramena od kojení a ulevila bolavým zádům?
  • Toužíte zpevnit po porodu bříško a vytvarovat zadeček?
  • Líbila by se vám možnost zacvičit si v pohodlí domova zrovna, když budete mít čas?

 

Jmenuji se Martina a vím přesně, jaké to je. Jsem na rodičovské dovolené a mám dvě holčičky.

Času opravdu není nazbyt, a tak jsem speciálně pro vás natočila videa, která mají délku

POUZE 10 MINUT.

 

Program se jmenuje

7 DENNÍ JÓGA VÝZVA PRO MAMINKY.

 

Ptáte se, jak to bude probíhat?

 

Každý den se můžete těšit v členské sekci na nové

10 minutové video

- upozornění vám přijde do mailu.

 

8. den vás čeká odměna za to,

že jste zvládly výzvu až do konce :-)

A ješte navíc k tomu překvapení!

8. den v členské sekci najdete

BONUSOVÉ VIDEO

zaměřené na úklony a protažení trupu.

To až budete mít výzvu za sebou a zvládnete i delší cvičení :-)

25minutové video

 Představte si, jak se vaše ramena budou cítit báječně protažená - jako po masáži :-)

Záda budou zpevněná a už nebudou tolik bolet.

Bříško, zadeček a paže budou den po dni pevnější.

 

7 denní jóga výzva pro maminky stojí 560,-Kč.

 

Je to moc a nebo málo?

Za 560 Kč si zajdete na večeři pro dva,

koupíte nové tričko,

nebo dopřejete masáž.

K těmto 8 videím jógy,

která budete mít uložená v členské sekci,

máte DOŽIVOTNÍ PŘÍSTUP.

Stále váháte?

Přečtěte si, co říkají o jóga výzvě ty maminky, které ji úspěšně zvládly:

Martino, moc děkuji za 7 denní výzvu. Těch 10 minut, které jsem si vyhradila jen pro sebe, to byl balzám na tělo i nervy. Samotné cvičení, Tvůj hlas, profesionální vedení... Užila jsem si každou minutu a po cvičení jsem se cítila uvolněná a zároveň nabitá energií. A mnohem lépe jsem zvládala každodenní honičku. Děkuji!

Klaudie Fachinelliwww.cestykditeti.cz

Cvičení s Martinou již čile doporučuji a budu ráda, když ho zařadí i hodně mých klientů.

Štěpánka Čápováwww.stepankacapova.cz

Doporučila bych jóga výzvu všem, nejen ženám, protože jsou jednoduchá a přitom účinná a taky dostatečně krátká na to, aby si každý z nás našel denně několik minut času pro svoje tělo i péči o něj.

Veronika Hanzlíkováwww.veronikahanzlikova.cz

Videa bych doporučila každé ženě, která ráda cvičí jógu, ale i úplným začátečnicím. Martina vše velmi dobře vysvětluje i názorně předvádí. Také výběr cviků se mi líbil, vše na sebe hladce navazovalo.

Bjetka Nečadovábjetka.necada.org

Dobrý den, Martino, mockrát děkuji za celý týden cvičení :)! Hrozně jsem si ho užila....a byla to naprosto super "výzva" :). 10 minut je tak akorát, co si člověk stihne pro sebe ukrást, když už chvilku malá spí :).. Dlouhodobě řeším problém s pravou kyčlí, takže hned druhé video bylo úplně pro mě :-) a cvičila jsem ho za ten týden asi 4x ... Ale všechny cviky jsou vysloveně "šité" na maminky...ramena, záda.. a tak. Fakt super! Takže moc děkuji za motivaci a budu i dál cvičit, doufám, že denně aspoň těch 10 minut.

Lenka

Před výzvou jsem neměla s jógou žádné zkušenosti a 7denní jóga byla výzva. Po pravdě nemám času na rozdávání, mám 6 letého syna a teď jsem na mateřské s jedenáctiměsíčními dvojčaty. Vždycky se zastavím až večer, kdy jsou všichni v postýlkách. Stejně tak to bylo i s cvičením. Každý večer jsem se těšila na nové video.Bylo strašně příjemné se zastavit a mít chvilku jen a jen pro sebe.Díky za ty krásné minuty a budu ráda za každou další. Máte velice příjemný hlas, dokáže mne donutit vypnout a to se stává málokdy. Máte moji podporu a fandím vám.

Gábina, maminka tří dětí

Martino, děkuju za 7-denní výzvu, bylo to moc fajn. I když moje ztuhlé tělo některé cviky moc nezvládalo, bylo mu po každém cvičení líp. Nevěřila bych, co všechno můžu mít zkrácené a zesláblé :-) Taky mě překvapilo, jakou těch pár minut udělá práci. Pokud budeš podobnou akci někdy opakovat, určitě si ji nenechám ujít. A klidně může být i na delší dobu ;-)

Petra Vymětalováspecialistka na online soutěže www.petravymetalova.cz

Maminky, rády byste cvičily bez internetu?

Třeba na dovolené na chatě, či u moře?

Je to možné :-)

Objednejte si kurz na USB flash disku a může cvičit

kdekoliv na světě.

Cena kurzu na flešce je 820 Kč (560 Kč + 280 Kč za flešku, poštovné a balné).

c

 

Chci věnovat 10 minut denně k tomu,

abych měla zdravé tělo bez bolesti

a zvládala každodenní péči o rodinu

s úsměvem na rtech.

 

Pokud zjistíte, že jóga výzva vám nepřinesla žádnou hodnotu a nejste spokojeni, máte 14 dní na to, abyste mi napsali a já vám bez otázek vrátím peníze.

 

Přeji vám příjemné cvičení a věřím, že výzvu zvládnete do zdárného konce!

Martina