Rádi byste si zacvičili jógu doma?

  • Chcete cvičit, zrovna když se vám to hodí?
  • Toužíte po ucelené lekci?
  • Chcete ušetřit čas a nedojíždět za jógou?

Pak právě pro vás jsem připravila 60minutové video Lekce jógy pro začátečníky.

Připravila jsem pro vás 1 ucelené video

Cvičení je pro vás vhodné, pokud:

  • S jógou začínáte
    a potřebujete detailní instrukce - krok za krokem u každé pozice.
  • Potřebujete protáhnout zkrácené svaly
    - především kyčle a hamstringy (většinou důsledek sedavého zaměstnání)
  • Chcete zlepšit flexibilitu těla
    a být více pružní a ohební.
  • Toužíte uniknout stresu
    a dopřát si čas pro sebe.
  • Rádi byste zpevnili bříško
    a cítili se opět dobře.

Co o této lekci říkají ostatní?

Často jsem se přemlouvala, že budu chodit na živé kurzy jógy, jenže termíny mi neseděly. Proto jsem uvítala sestavu, kterou Martina nacvičila a natočila na video. Můžu si tak zacvičit kdykoliv a kdekoliv sama chci. Cvičení je moc fajn a je vidět, že je Martina opravdový profesionál. Po sestavě se cítím moc dobře. Jsem uvolněná a plná energie. Pokud chcete pro sebe něco udělat, pak je tato hodinová lekce výborná investice. Sama za sebe můžu jen doporučit.

Anna Lukšováprůvodce partnerskými vztahy, www.annaluksova.cz

Cvičení jógy mi moc pomáhá na má bolavá záda, ale odhodlat se, to je věda! Moc mi vyhovovalo cvičení s Marťou, můžu si jej pustit kdykoli a musím říct, že 60 minut uteče jako voda, až se mi nechtělo přestat:) Jóga je vedena jasně, názorně, efektivně a přitom citlivě. Vřele doporučuji já i má záda, která si po cvičení jen chrochtají blahem 🙂

Darina Skříčkovápropagátorka pohodového života, www.darinaskrickova.cz

Som človek, ktorý hodne pracuje a hlavne pri počítači. Keď som sa dostala k možnosti skúsiť si zacvičiť Martinkinu jogu, bola som veeeeľmi zvedavá. Hýbem sa pravidelne, pohyb je pre mňa veľmi dôležitý. Potrebujem ho pre svoje zdravie a chrbticu a podotýkam, cvičím len to, čo ma baví. Musí ma to baviť, inak by som sa na to vykašľala. Hodina s Martinkou ubehla veľmi rýchlo, nestihla som sledovať čas. Keď robíte niečo, čo vás baví, čas prestane existovať. Martinka, je úžasná lektorka, vie presne, ako má viesť človeka lekciou jogy tak, aby mal z nej čo najväčší úžitok. A to nie len fyzický. Oddýchla som si fyzicky a po celom dni plnom povinností, aj duševne. Bola a je to paráda. Maťka, moc ti ďakujem, užila som si tvoju jogu naplno, vypla som všetky myšlienky, dobila novú energiu a ťahala som aj nočnú (v práci) po odcvičení:-)... Video pre začiatočníkov odporúčam pre každého, kto chce byť zdraví, šťastný, spokojný a vyrovnaný človek. Postupne sa prepracuje každý ďalej, lebo Martinka to vie. Je úžasná lektorka a bude vás viesť aj náročnejšími technikami v joge. Ja jej dávam svoju plnú dôveru. Ďakujem.

Janka Štiffelováanjelsky krásna, diabolsky originálna moda, www.imanshop.sk

Už na vás čeká

60minutová ucelená video lekce jógy

Členství v JÓGA DOMA

Pokud si v budoucnu zakoupíte další videa, najdete je pod stejnými přihlašovacími údaji jako kurz Hodinová lekce jógy pro začátečníky.

Doživotní přístup 

K videu máte přístup navždy. Můžete si ho opakovaně pouštět, cvičit podle něj kdykoliv, spoustu let. 

A to vše za skvělou cenu

380 Kč

Plus navíc garance spokojenosti

Pokud zjistíte, že jóga vám nepřináší žádnou hodnotu a nejste spokojeni, máte 14 dní na to, abyste mi napsali a já vám bez otázek vrátím peníze.

Přeji vám příjemné cvičení!

Pokud byste mě potřebovali s čímkoliv kontaktovat, neváhejte, jsem tu pro vás. 

martina@jogadoma.cz

776 783 202