Jóga lekce pro začátečníky
- Chcete si zacvičit v pohodlí domova?
- Toužíte udělat něco pro své zdraví?
- Chcete si dopřát čas pro sebe a jemně protáhnout tělo?
- Něco pro vás mám 🙂
- Pro koho je video vhodné?Pro začátečníky i pokročilé.
- Jak je video dlouhé?Video má 60 minut.
- Potřebuji nějaké pomůcky?Stačí vám jóga podložka. Ale pokud už jógu cvičíte a máte jóga kvádry a pásek, možná se budou u některých ásan hodit.
- Potřebuji internet?Ano, videa jsou online.
- Na jak dlouho mám k videu přístup?Video najdete pod heslem v členské sekci Jóga Doma a přístup k němu máte navždy.
Načerpejte energii
Cvičte v pohodlí domova
Protáhněte své tělo
Zklidněte svou mysl
Dopřejte si čas pro sebe
Udělejte něco pro své zdraví
Hodinovou online lekci
si můžete pořídit za 450 Kč
Kliknutím na žluté tlačítko budete přesměrováni na objednávkovou stránku.
Kdo pro vás lekci natočil?
Martina Doubková
Lektorka jógy 16 let (individuální/skupinové lekce, hormonální jóga/víkendové pobyty v Čechách/pobyty u moře).
Terapeutický koučink (online/živě).
martina@jogadoma.cz