Vraťte se

k sobě skrze tělo

Jóga pro ženy 40+

Jemná, vědomá jóga pro zdravé tělo, klidnější mysl a větší spojení se sebou.

Celostní péče pro tělo i duši.

Co vám mohu nabídnout

Pracuji s ženami individuálně i ve skupině.

Setkat se můžeme osobně v Praze, Čelákovicích nebo online odkudkoli.

Členská sekce Klub Jóga Doma

Desítky programů, výzvy, videa s různou délkou i zaměřením, ať už hledáte relaxaci, uvolnění nebo zpevnění.

1:1 jóga

Lekce jógy přímo na míru. Zahrnuje ásany, meditace, čakry, krystaly a aromaterapii. Osobně v Praze nebo Čelákovicích.

Individuální sezení

Bezpečný prostor, kde se můžete podívat na to, co vás trápí. Témata, kterým se věnuji jsou: sebevědomí a komunikace v partnerství. Osobně nebo online.

Workshopy

Jóga ve spojení s aromaterapií. Vyrobíte si voňavý dárek (vypsány termíny na listopad a prosinec v Čelákovicích)

Pár slov o mně

Jsem lektorka jógy s 20letou praxí. Studovala jsem v Londýně, kde jsem žila 9 let. Po návratu do Čech jsem založila v roce 2015 projekt Jóga Doma - místo, kde se právě nacházíte. Posledních 5 let se též věnuji celostnímu terapeutickému koučinku. Baví mě práce s tělem a hledání psychosomatických souvislostí. Vše se vším souvisí a pomocí laskavého rozhovoru s klientkami jim pomáhám slyšet hlas svého srdce a napojit se na svoji intuici.

Své vzdělání si nyní rozšiřuji i studiem aromaterapie. Vůně jsou úžasným pomocníkem pro naši psychiku a ráda je zapojuji do svých jóga lekcí i individuálních sezení.