Klub Jóga Doma

  • Toužíte si vybudovat návyk a cvičit už konečně pravidelně?
  • V pohodlí domova, když máte čas a chuť?
  • Rádi byste uvítali zpětnou vazbu na své cvičení a jednotlivé ásany?
  • Uvítali byste patřit do party lidí, kteří se navzájem podporují?
  • Milujete osobní rozvoj a to propojení jóga, tělo a mysl?

Pak jste tu správně a čtěte dál 🙂

Klub Jóga Doma je pro vás to pravé, pokud:

  • Cvičíte rádi jógu doma.
    Vyhovuje vám, že nemusíte nikam dojíždět a spoléhat na rozvrh jóga studia. Máte rádi ten pocit, že když se právě teď rozhodnete si zacvičit, tak stačí zmáčnout tlačítko play. A klidně můžete cvičit ve starých teplákách nebo pyžamu. Co na tom záleží, nikdo se nedívá a hlavní je, když se cítíte pohodlně, no ne?
  • Chcete rozmanitost.
    Chápu, že každý den je úplně jiný. Někdy vás naštve šéf, někdy muž a někdy děti. No a co teprve, když máte den, kdy se na vás sype všechno! To pak máte chuť se trochu zapotit a dát si dynamickou sestavu. A nebo naopak - vaše tělo je ztuhlé z dlouhého sezení u počítače a bolí vás tak záda, že chcete jemné relaxační protažení. Proto je naprosto skvělé, že v klubu je spousta videí, která berou v potaz normálního člověka s běžnými problémy a můžete si vybrat, co právě potřebujete.
  • Rádi byste přímo se mnou a ostatními lidmi z klubu sdíleli svoje zkušenosti.
    Vytvořila jsem pro vás facebookovou skupinku, kde vám budu k dispozici a zodpovím vaše dotazy. Můžete s ostatními sdílet, jak se vám cvičí a vzájemně se podporovat. Takže takový virtuální pokec, aniž byste se museli učesat a vytáhnout paty z domu.

Kdo stojí za tímto klubem:

Jmenuji se Martina Doubková, jógu učím 17 let. Moc ráda natáčím jógová videa a chci podporovat všechny jogíny, kteří cvičí jógu doma. Před 9 lety jsem založila projekt Jóga Doma, kde nyní najdete online programy na různá témata. Nyní jsem vytvořila místo, které bude sloužit pro lidi, kteří cvičí pravidelně a chtějí patřit do klubu - místa, kde se budeme navzájem podporovat.

 

 

Všichni členové klubu se můžou těšit na:

1x měsíčně nové video

Každý měsíc najdete v klubu (= členská sekce na webu Jóga Doma) 1 nové video.

Zpětnou vazbu

Nejste si jistí, zda například střechu děláte správně? Pošlete mi foto nebo se natočte na video.

Podporu

Pokud si s něčím nebudete vědět rady, napište, jsem tu pro vás.

1-2 x měsíčné živé vysílání

Živě ve facebookové skupince na různá témata osobního rozvoje a jógy.

V čem se toto členství liší od ostatních online studií?

  • Osobní přístup.
    Víte, kdo přesně za tímto klubem stojí, kdo jsem. Víte, že se na mě můžete kdykoliv obrátit. Jednáte vždy přímo se mnou, nejsem žádná velká neosobní korporace.
  • Jsem s vámi v kontaktu.
    Zacvičili jste si podle mého videa a chcete mi něco sdělit? Napište mi, odpovím.
  • Něco se vám nedaří?
    Dejte mi vědět. Natočím video nebo napíšu krok za krokem, jak na to.

Už nikdy nebudete cvičit sami!

Je tu online Klub Jóga Doma 🙂

V klubu najdete více jak 100 videí a obsah stále roste. Také tam najdete 9 meditací. Každý si tam vybere - začátečníci i pokročilí.

Videa do 10 minut

Najdete zde 12 videí (např.Šíje a ramena, Rychlovka s kvádry, Ranní protažení, Dobré ráno, Nohy nahoru)

Videa 10 - 20 minut

Najdete zde 21 videí (např. Happy jóga, Pevné břicho štíhlý pas, Rovnováha, Úklony, Uvolnění pro bedra)

Videa 20 - 30 minut

Najdete zde 16 videí (např. Power jóga, Jóga při menstruaci, Zpevňující sestava, Relax pro ztuhlá bedra, Předklony)

Videa nad 30 minut

Najdete zde 11 videí (např. Jóga pro běžce, Jóga pro pevné pozadí, Cesta k tanečníkovi, Full body yoga flow, Relaxační jóga)

7denní výzva pro pevné břicho

7 videí pro pevný střed těla.

7denní výzva pro pevné pozadí

7 videí pro pevný zadek.

7denní detox výzva

7 videí pro zdravé trávení.

5denní jarní výzva

5 videí na jarní únavu.

7denní cesta čakrami

Každý den jedna čakra.

7denní výzva pro pevné tělo

7 videí pro pevné břicho, paže, zadek.

Jóga pro imunitu

Video proti stresu a na podporu lymfy.

2hodinový workshop

Otevřené srdce - jóga a sebekoučink.
7denní výzva pro pevné břicho
7denní výzva pro pevné pozadí
7denní výzva pro detox
Jóga na podporu imunity

Co říkají lidé na moje videa?

Kolik stojí členství?

Měsíční členství
650 Kč
Na co se můžou všichni členové těšit?
Přístup ke všem videím v klubu.
Zpětná vazba a podpora.
Zdravé tělo a radost ze života 🙂

Proč se to vyplatí ? Ženy, které chodí cvičit ke mě do studia 1x týdně, zaplatí měsíčně 800 Kč. Vy zaplatíte 450 Kč měsíčně (čtvrtletní členství) a můžete cvičit každý den, klidně ráno i večer 🙂 Plus ušetříte čas a peníze za dojíždění 👍

Možná vám ještě vrtá hlavou:

  • Od kdy mi začíná platit členství?
    Od okamžiku, kdy vám přijde faktura (daňový doklad) o zaplacení. Při platbě kartou nebo online převodem je to ihned. Pokud platíte klasickým bankovním převodem může to být 1 nebo 2 dny.
  • Kdy přesně končí členství?
    Čtvrtletní členství končí za 90 dnů. Měsíční za 30 dnů.
  • Jak si mám členství prodloužit?
    V členské sekci nahoře vám bude svítit červeně do kdy je členství aktivní. Stačí kliknout na tlačítko Prodloužit.
  • Co se stane, když členství neprodloužím?
    Bohužel už se nebudete moci přihlásit do členské sekce klubu a nebudete mít přístup k videím ani živým přenosům.
  • Když si znovu obnovím členství, budu mít přístup ke starším videím z předchozích měsíců?
    Ano.

Přidejte se do klubu!

  • Protáhnete ztuhlé svaly a posílíte celé tělo.
  • Když se bude cítit vaše tělo dobře, tak se budete více usmívat a mít více radosti ze života.
  • Zkrátka a jasně, v zdravém těle zdravý duch 🙂