Řekli jste si někdy něco podobného? Já jí (ho) nemůžu vystát. Mě to tak štve. Nemůžu to skousnout. To mi dělá naschvál. Já se snad zblázním. Proč zrovna já? Už mám toho dost. Sama to znám. Nedávno mě jedna osoba pěkně vytočila. Tak, že mi div nevyskočilo srdce z hrudi. Zrychlil se mi dech a nevěděla jsem,...
Dnes bych vám ráda trochu přiblížila čakry. Pokud se józe nějaký čas věnujete, určitě vám toto slovo nebude neznámé, ale kdyby přece, tak čtěte dál. Čakry jsou kola, víry energie, které se točí. Nacházejí se v jemnohmotném těle, takže nejsou vidět. Za celý život se mi nikdy při meditaci nepodařilo, abych ty svoje viděla. Až díky nedávnému...
V minulém článku jsem vám psala o tom, jak jsem se setkala s duchovním učitelem Dr. Omanandem a jak probíhalo naše sezení. Vrátit se k němu můžete tady >> Dnes vás napíšu o workshopu, který probíhal 11.8. v Praze. Sešlo se nás tam kolem padesáti, převážná většina byly ženy. Byla jsem mezi prvními a seděla hned vepředu. Nevěděla jsem, o čem to přesně...
Určitě to znáte. Myslím, že každý z nás se někdy v životě ocitl na takové křižovatce, kdy neví, co dál. Možná se vám stejně jako mně někdy honily tyto myšlenky hlavou: Má moje práce smysl? Je to opravdu moje poslání? Co je smyslem mého života? Proč tu jsem? Už nevím, jak dál… Na tyto otázky a ještě další jsem...
Je středa 13.6. odpoledne a já cítím takový nepříjemný pocit v krku. Asi na mě něco leze, pomyslím si a raději zruším druhou večerní lekci jógy. Když se vrátím z té jedné lekce, tak ještě pomáhám Zuzce a Gábi balit věci. Zuzance do lázní a Gábi k babičce a dědovi. Jenže v noci pořád kašlu a ve čtvrtek ráno je mi hrozně. Takhle nemůžu jet a ještě bych...
Nedávno jsem na Facebook Jóga Doma a do uzavřené skupinky dala foto, jak dělám stojku. Mám teď takové období, že jí dělám každé ráno při ranní praxi – je to asi 10-15 minut zatímco holky snídají a oblékají se. Nečekala jsem, že se tolik žen nadchne a bude se jí chtít naučit 🙂 Natočila jsem tedy videonávod, podle kterého...
Přes zimu byste mě do běžeckých bot nedostali, ale teď, jak je už krásné počasí, tak jsem se do nich opět obula. Odvedla jsem holky do školky a vyrazila jsem. Bylo tak krásně! Naštěstí stačí pár minut a jsem u Labe. Miluji vodu, cítit jak osvěžuje vzduch. Potkala jsem jenom pár lidí, kteří šli venčit psy, jinak byl všude klid. Tedy...
Dnešní dopoledne: Jsem natažená na lehátku a vybavuje se mi čas, kdy mi bylo asi 13 let. Jsem na soutěži Miss Poupě, nebo tak nějak se to jmenovalo. Proč jsem tu? No jako většina malých slečen jsem toužila být modelkou, cestovat, nosit hezké věci, být v časopisech atd. Měly jsme si vybrat volnou disciplínu a já jsem předtím doma nacvičovala...
Protože je střecha součástí pozdravu slunce – jedné z nejznámějších sestav v józe, je třeba mít tuto ásanu dobře zvládnutou. Může se zdát, že je velmi jednoduchá na provedení, ale pro začátečníka to tak určitě není. Na lekcích pro začátečníky často vidím, že lidé u ní pěkně funí a dlouho jí neudrží. Hlavně ženy, které nemají tolik síly v pažích, jí...
Nikdy jsem snad nebyla tak dlouho nemocná. Celé dva týdny. Začalo to bolestí celého těla a až po týdnu jsem začala kašlat a spustila se mi rýma. To jsem se zaradovala, protože jsem věděla, že vše zlé jde už konečně ven a bude jen lépe. Ráno jsem se vždy probudila zahleněná a občas ani intenzivní smrkání nepomáhalo. Ještě že mám...
