Vlastně jsem to dělala už dříve, přemýšlím si pro sebe. Už před lety, když jsem vytvořila kurz o čakrách jsem tam zakomponovala zajímavé otázky na tělo – aneb sebe koučovací otázky. Jelikož mě osobní rozvoj zajímá už spoustu let, nějak přirozeně se to stalo, že jsem si udělala koučovací výcvik. Vždy mě fascinovalo spojení těla a mysli. To,...
Jak ten čas letí, koukám, že jsem naposledy psala před 2 měsíci… Co u mě nového? V půlce srpna jsem odjela se Zuzkou do Janských lázní na 4 týdny. Už to byl asi náš 7. pobyt. Vždy, když jsme tam, tam vzpomínám, co se od té doby přihodilo. Ano, každá maminka mi potvrdí, že ten čas tak strašně...
Krásný den všem. Věřím, že si užíváte letní čas stejně jako já a sportujete, chodíte na výlety a jógujete. Právě vylepšuji online kurz o čakrách, který spustím znovu na podzim a zastavila jsem se teď u druhé čakry. Ta má element vodu a je o tom, nechat jít věci, které už s námi nejsou v souladu, aby byl prostor pro nové. Tak si říkám, že pokud vás...
Přeji vám všem krásné květnové dny. Koukám, že jsem více jak 3 měsíce nenapsala nic na blog. Jsem hodně aktivní na Facebooku a Instagramu a říkala jsem si, že kdo vlastně čte v dnešní hektické době blog, když video je rychlejší. Ale trochu jsem to přehodnotila, když mi během posledních pár týdnů přišlo pár emailů, kde stálo: Marti, nejsem na sociálních...
Léto zatím trávíme střídavě doma, na chalupě v jižních Čechách nebo na Vysočině. Vzpomínám na rok 2015, když jsem začínala s projektem Jóga doma. Ještě jsem neměla studio (to až od roku 2017), a tak jsem natáčela videa venku. První program 7denní jóga výzva pro maminky jsem natočila právě na chalupě v jižních Čechách. Kdo by si pomyslel, že i za dalších 5 let...
