7denní jóga výzva pro pevné pozadí

  • Potřebujete vytvarovat tělo do plavek?
  • Jste odhodlané s tím něco udělat?
  • Dokážete si najít 10 minut času denně na cvičení?

Pojďte se mnou cvičit v jógu domova. Připravila jsem pro vás krátké, ale účinné cviky. Budete samy překvapené, že za tak krátkou dobu se toho dá tolik stihnout 🙂

Co vás čeká?

Zacvičíte si v pohodlí domova. Budete potřebovat připojení k internetu, jógovou podložku a 2 kvádry.

Ihned po zaplacení objednávky vám přijdou přihlašovací údaje do členské sekce, kde na vás videa budou čekat.

Cvičte pro radost, pro dobrý pocit, pro své pozadí a nohy, zkrátka pro sebe.

Celkem 7 videí na zpevnění pozadí a 1 bonusové pro uvolnění ramen.

Přečtěte si komentáře žen, které výzvou už prošly, ať víte, na co se máte těšit 🙂

Videa pro pozadí mají délku do 10 minut.

Protože máte 7 videí na zpevnění spodní části těla, tak aby si i horní část těla užila cvičení, natočila jsem pro vás bonusové video se zaměřením právě na ramena.

Celý kurz obsahuje celkem 1,5 hod cvičení.

Balíček těchto videí si můžete pořídit za 750 Kč.

Kdo pro vás výzvu připravil?

Jmenuji se Martina Doubková a jógu učím 11 let. Poslední 4 roky se kromě vedení živých lekcí věnuji projektu Jóga Doma. To je web, na kterém se právě nacházíte a kde najdete spousty videí a kurzů, abyste mohli cvičit v pohodlí domova. Užijte si cvičení. Namaste.

Dotazy, nejasnosti? Pište, volejte.

martina@jogadoma.cz

776 783 202