7denní jóga výzva pro detox

Od Vánoc už uběhl nějaký ten pátek a vy se stále necítíte ve své kůži?

Máte pocit plného břicha?

Trápí vás nadýmání?

Cítíte, že potřebujete restartovat organizmus a začít se zase hýbat?

PAK JSTE TU SPRÁVNĚ 🙂

Vydejte se se mnou na 7denní cestu. Začínáme 22. ledna 2024.

Každý den budete cvičit podle nového videa. Cvičení jsou kolem 25 minut - věřím, že to je čas, který si pro sebe dokážete najít. Proč se přidat?

  • Budete se cítit příjemně protažení.
  • Občas tělo dostane i zabrat a ucítíte svaly, o kterých možná nevíte 🙂
  • Po náročném  dni uvolníte ztuhlost z těla.
  • Pokud si zacvičíte ráno, pozitivně vás to naladí na celý den

Můžete se těšit na tyto videa:

Jak se cvičení líbilo ženám, které se účastnily výzvy minulý rok?

Výzva je zdarma 🙂

Můžete se těšit na videa kolem 25 minut, která vás nabijí energií a uvolní ztuhlost z těla.

Každý den vám pošlu email s odkazem na nové video.

Videa jsou nahraná na mém webu, nepotřebujete žádné sociální sítě.

UPOZORNĚNÍ: Je to výzva, to znamená, že vás vyzývám k tomu, abyste si pro sebe našli každý den čas. Každé video bude k dispozici pouze 24 hodin, poté ho přesunu do Klubu Jóga Doma. Členové se tedy do výzvy registrovat nemusí 🙂

Pro sdílení a podporu bude sloužit soukromá facebooková skupina.  

Těším se na vás.

Martina.

Kdo pro vás výzvu připravil?

Jmenuji se Martina Doubková a jógu učím 16 let. Projektu Jóga Doma se věnuji posledních 9 let. Před 2 lety jsem se stala koučkou s celostně terapeutickým zaměřením. Nyní pomáhám lidem nejenom tím, že je vedu ke zdravému pohybu, ale také aby žili život podle svého srdce. Aby se nebáli jít za svými sny a věřili, že vše je možné.

Namaste.

Dotazy, nejasnosti? Napište mi.

martina@jogadoma.cz