Individuální lekce jógy
Jste spíše žena introvert? Nerada chodíte mezi lidi a představa skupinové lekce vás neláká? Potřebujete individuální laskavý přístup? Pak jsem tu pro vás.
Možná s jógou úplně začínáte a potřebujete vysvětlit krok za krokem jednotlivé pozice (ásany). Máte ráda klid a svůj čas, potřebujete vše vstřebat a mít možnost se zeptat na cokoliv.
Nebo naopak už jógu nějaký ten čas praktikujete a chcete se posunout dále ve své domácí praxi. Ráda byste se naučila pokročilejší ásany, ponořila se třeba více do meditace a dechových technik.
Kontaktujte mě a domluvíme se. Mohu přijet k vám domů nebo si rezervujeme prostor ve studiu MarLen v Čelákovicích (v tomto případě je cena vyšší o nájem 300 Kč/hod)
Ceník:
| Přerov nad Labem a okolí do 10 km | 1200 Kč / 60 min |
|---|---|
| Studio Marlen v Čelákovicíh | 1500 Kč / 60 min (zahrnuje pronájem studia) |
| Předplatné 5 lekcí | 5000 Kč (lekce u vás doma) nebo 6500 Kč (lekce ve studiu) |
Proč jóga se mnou?
Jógu učím 17 let - lekce skupinové i soukromé 2 roky v Anglii poté v Čechách
7 let vedu kurzy hormonální jógové terapie
9 let natáčím jógová videa - můj kanál na YouTube má přes 800tis zhlédnutí, zde na webu Jóga Doma najdete ucelené programy pro domácí praxi + Klub Jóga Doma, kde je nyní více jak 100 videí
3 rokem se věnuji terapeutickému koučinku - dívám se na člověka a jeho tělo komplexně nejenom z té fyzické stránky, ale také duševní (jak přemýšlí, čemu věří, co ho blokuje).
