Dopřej si několik dní, kdy nemusíš nic dokazovat, stíhat ani se o nikoho starat. Čas, kdy můžeš zpomalit, nadechnout se a znovu se spojit sama se sebou.
Návrat k sobě je pobyt pro ženy, které touží po odpočinku, pohybu, inspiraci a hlubším propojení – se svým tělem, emocemi i tím, co je pro ně v životě opravdu důležité.
21. - 28. září 2026 - ostrov La Palma (Kanárské ostrovy)
Na co se můžeš těšit
Ráno budeme začínat jógou, která jemně probudí tělo, dodá energii a naladí nás na nový den. Během dne bude prostor pro výlety, moře, slunce, odpočinek i spontánní radost.
Večer se sejdeme v bezpečném a podporujícím kruhu. Čeká nás prostor pro zastavení, sdílení, sebereflexi, koučovací otázky, psaní, meditace a inspirativní témata, která nám mohou pomoci lépe porozumět samy sobě a tomu, co právě v životě potřebujeme.
Program
- Ranní lekce jógy
- Večerní ženské kruhy a seberozvojová setkání
- Vedené meditace a relaxace
- Koučovací otázky a jemná sebereflexe
- Čas na odpočinek, výlety a radost ze života
- Bezpečný prostor mezi podobně naladěnými ženami
- Opalování a koupání u oceánu
- Nádherná příroda - la isla bonita
- Nečekej výkony ani tlak na změnu. Tento pobyt není o tom stát se někým jiným. Je o návratu k sobě. K tomu, co je v nás přirozené, pravdivé a živé.
Tento pobyt je pro tebe, pokud:
- Cítíš, že potřebuješ zpomalit a načerpat novou energii.
- Chceš si dopřát čas sama pro sebe bez pocitu viny.
- Miluješ jógu, ale zároveň tě zajímá osobní rozvoj.
- Toužíš po hlubších rozhovorech a autentickém propojení s ostatními ženami.
- Stojíš na životní křižovatce nebo si jen přeješ udělat si jasno v tom, co je pro tebe důležité.
- Chceš odjet nejen odpočatá, ale také inspirovaná a více v kontaktu sama se sebou.
Záměrně otevírám tento pobyt pouze pro 8 žen. Věřím, že právě v malé skupině může vzniknout to nejcennější – pocit bezpečí, opravdové propojení a prostor, kde každá z nás může být sama sebou.
Možná právě teď nastal čas na chvíli se zastavit.
Odložit všechny role, které každý den zastáváš.
Dopřát si péči, odpočinek a prostor znovu uslyšet sama sebe.
Srdečně tě zvu na Návrat k sobě – týden, který bude patřit právě tobě 
Naše ubytování (2 min)
Ostov La Palma v 1,5 minutě:
Praktické informace:
- Kdy?21. - 28. září 2026
- Kde?Ostrov La Palma - místo, které si vás získá svou přirozenou krásou a poklidným tempem života. Jeden z nejzelenějších Kanárských ostrovů si uchoval svůj autentický charakter a není přeplněný turisty. Je to ideální prostor pro ztišení, regeneraci a hlubší propojení se sebou samými během společné dovolené.
- UbytováníČtyřhvězdičkový hotel Las Olas. Součástí resortu jsou tři venkovní bazény se sladkou vodou, včetně samostatného dětského bazénku. K dispozici jsou lehátka a slunečníky zdarma, takže si můžete kdykoliv během dne dopřát odpočinek na slunci nebo osvěžující koupel. Nechybí ani pool bar, kde si můžete vychutnat kávu, čerstvý džus nebo něco dobrého na osvěžení. Ubytováni v prostorných dvojlůžkových apartmánech o velikosti přibližně 56 m². Každý apartmán disponuje ložnicí s manželskou postelí nebo oddělenými lůžky, rozkládací pohovkou, kuchyňským koutem, balkonem či terasou a vlastním zázemím pro pohodlný pobyt. Samozřejmostí je Wi-Fi připojení zdarma.
- StravaPolopenze
- Cena27.200 Kč
- Co je zahrnuto v ceněUbytování, strava, program s Martinou, 2 celodenní výlety (Národní park Caldera de Taburiente – srdce divoké La Palmy + Roque de los Muchachos – cesta nad mraky)
- Co není zahrnuto v ceněZpáteční letenka Praha - La Palma, cena cca 14 - 15 tis. Letenky se koupí hromadně, až se vytvoří skupinka. Na tento magický ostrov není tak snadné se dostat, většinou je třeba 1-2 přestupy. My máme veliké štěstí a budeme mít přímý let 🙂
- Jak se přihlásitVyplň prosím přihlášku, na kterou se dostaneš tlačítkem níže. Neváhej dlouho, pobyt je pouze pro 8 žen. Místo máš rezervované po zaplacení zálohy ve výši 50%.
Kdo jsem?
Jmenuji se Martina Doubková, žiji na vesnici v Polabí se svým mužem, dvěma dcerami a jezevčicí.
Na první lekci jógy jsem zašla v roce 2007, když jsem žila v Londýně. Byla jsem tak nadšená, že jsem si udělala lektorský výcvik a hned začala učit. V roce 2015 vzniknul projekt Jóga Doma a moje první jógová videa.
Cítila jsem nesmírné benefity jógové praxe, ale stále mi něco chybělo. Až do té doby než jsem měla první koučinkové sezení. Tam jakoby docvaknul další dílek puzzle a já naplno pochopila spojení mysli a těla. Od roku 2022 se profesně věnuji celostnímu terapeutickému koučinku a pomáhám ženám pochopit, co se jim tělo snaží říct. Vedu je zpátky ke svým pocitům a k tomu, aby získaly sebevědomí vykročit na cestu ke spokojenému životu.
Moc se na vás těším na magickém ostrově La Palma,
Martina