Níže nalezte pracovní list. Najděte si chvilku pro sebe, klidně před nebo po cvičení. Zamyslete se nad každou otázkou a upřímně si odpovězte, jak to máte. Nejlepší je si list vytisknout a napsat odpovědi. Pokud byste měli málo místa, pište na druhou stranu nebo klidně do svého diáře/deníku. Občas to člověk potřebuje vidět černé na bílém, aby mu došly souvislosti  

Pokud jste si na většinu otázek odpověděli ANO a rádi byste s tím pracovali dál,  jsem tu pro vás. Budu naslouchat z role nezávislého pozorovatele, klást další otázky a vy postupně si sami budete přicházet na souvislosti. Odpovědi jsou ve vás, jen vy sami  víte, co je pro vás to nejlepší 🙂 

Více informací o celostním terapeutickém koučinku se mnou zde >>>