Jóga u moře

🌊 balíček videí pro cvičení na doma - užijte si jógu u moře po celý rok 🌊

🌤 Je vám líto, že léto se blíží ke konci?

🌞 Chybí vám hřejivý dotek sluníčka?

🌊 Milujete moře a šumení vln?

🧘‍Cvičíte rádi jógu doma?

➡ Tak čtěte dál...

Pojďte se se mnou virtuálně přenést do krásného Chorvatska a načerpejte energii ze sluníčka 🌞 a šplnouchání vln 🌊

Připravila jsem pro vás 5 jógových videí, které vám pomůžou zklidnit mysl a protáhnout tělo. Po lekci se budete usmívat a vlije se vám do žil nová energie.

Možná vás zajímá:

Pro koho jsou videa vhodná?
Pro mírně pokročilé jogíny. Pokud jste jógu v životě necvičili, může to pro vás být náročné. Doporučuji začít s lekcemi pro začátečníky a až budete znát základní ásany, vraťte se sem 🙂
Jsou jsou videa dlouhá?
Jedno video má 14 minut, druhé 21 minut a další tři jsou po 18 minutách. Celkem 89 minut jógy u moře.
Potřebuji nějaké pomůcky?
Stačí vám jóga podložka. Ale pokud už jógu cvičíte a máte jóga kvádry a pásek, možná se budou u některých ásan hodit.
Potřebuji internet?
Ano, videa jsou online.
Na jak dlouho mám přístup k videím?
Videa najdete pod heslem v členské sekci Jóga Doma a přístup k nim máte navždy.