Před 2 týdny jsem se vás na Facebooku Jóga Doma ptala, co mám pro vás natočit, co potřebujete, co vás trápí. Skoro všechny komentáře se týkaly krční páteře, ramen a zad. Ženy psaly, jak jsou bolavé, unavené, ve stresu a bez energie. Že by jarní únava? Zkuste tedy toto video pro hrudník a ramena – má 30 minut. Pomohlo...
Dnes bych vám ráda trochu přiblížila čakry. Pokud se józe nějaký čas věnujete, určitě vám toto slovo nebude neznámé, ale kdyby přece, tak čtěte dál. Čakry jsou kola, víry energie, které se točí. Nacházejí se v jemnohmotném těle, takže nejsou vidět. Za celý život se mi nikdy při meditaci nepodařilo, abych ty svoje viděla. Až díky nedávnému...
Určitě to znáte. Myslím, že každý z nás se někdy v životě ocitl na takové křižovatce, kdy neví, co dál. Možná se vám stejně jako mně někdy honily tyto myšlenky hlavou: Má moje práce smysl? Je to opravdu moje poslání? Co je smyslem mého života? Proč tu jsem? Už nevím, jak dál… Na tyto otázky a ještě další jsem...
Dnešní dopoledne: Jsem natažená na lehátku a vybavuje se mi čas, kdy mi bylo asi 13 let. Jsem na soutěži Miss Poupě, nebo tak nějak se to jmenovalo. Proč jsem tu? No jako většina malých slečen jsem toužila být modelkou, cestovat, nosit hezké věci, být v časopisech atd. Měly jsme si vybrat volnou disciplínu a já jsem předtím doma nacvičovala...
Strávili jste celý den v práci u počítače? Nebo jste maminka, která každou chvíli kojí a bolí ji ramena a šíje? Tak právě pro vás něco mám 🙂 Já sama mám dvě děti. Sice už jsou velké, Zuzance bude brzy 7 a Gábince v létě 4, ale moc dobře si pamatuji, jaké to bylo, když jsem kojila, chovala a nosila ty moje...
