Štítek: pokročilí

Energy flow – jóga pro pokročilé

Krásnou neděli všem. Počasí sice nic moc, ale vůbec mi to nevadí. Ba naopak, třeba dnešní ranní běh v lese a ten čerstvý zimní vzduch, kdy je 1 stupeň, tak to jsem si užila 🏃🏽‍♀️Boty od bahna a řasy trošičku namrzlé, ale tělo zahřáté jako kamna a super pocit na duši. Po běhu samozřejmě jóga,...