Uvolněte kyčle a emoce

Píšu první článek roku 2020 a přemýšlím, jak začít…Asi to vezmu od 1. ledna.

Probouzím se na rozloženém koženém křesle v Motole. Kouknu vedle sebe a Zuzka ještě spí. Včera jí operovali. Hmmm, takhle jsem si tedy začátek roku nepředstavovala.

Ale znáte to, člověk míní, život mění.

Je to tak zvláštní, podívejte, tuto fotku jsem vyfotila 30.12. jen pár hodin předtím, než jsme jeli do nemocnice.

Pak během chvilky je všechno jinak. A i když jsem v Motole ležela se Zuzkou už hodně krát, na toto si člověk zkrátka nezvykne. Ale nebojte, už je Zuzka v pořádku a vlastně od nového roku začínáme nanovo. Operace byla ještě v minulém roce a teď už nás čeká jen to dobré 🙂

Proč to vlastně píšu? Abyste si vážili každého dne. Ono to je klišé, ale když to zažijete na vlastní kůži, tak opravdu si uvědomíte křehkost našeho života 💗

Buďte milí k ostatním lidem a hlavně i k sobě. Dopřejte si pár minut pro sebe každý den a cvičte jógu. V nemocnici jsem si pravidelně aspoň na pár minut protáhla krční páteř a těšila se domů až se protáhnu více. Úplně jsem cítila, jak se mi všechen ten stres a emoce hromadí v těle a já věděla, že to musí ven 🙂

Namaste,

Martina