Jóga živě i online

V listopadu jsme si moc zdraví neužily. Zuzanka nemocná, pak Gábi a já jsem to „odnesla“ ze všech nejhůř. Moje tělo mi úplně vypovědělo službu a já jsem na tři dny lehla. Tělo bylo bolavé a měla jsem hroznou rýmu.

Ale vím, proč to tak bylo. Cítila jsem se bez energie a unavená, i jsem si říkala, že potřebuju čas pro sebe. Nějak na mě dolehlo i to, že jsem spustila konečně online kurz Čakra jóga 7týdenní cesta. Byl to trochu adrenalin, protože jsem sbírala odvahu asi 2 roky, abych kurz vypustila do světa. Ale jsem nadšená, vše probíhá skvěle a ženy si kurz užívají 🙂 Další kolo bude příští rok, zatím je k dispozici tento ebook, pokud vás čakry oslovily >>

Tělo mě tedy vyslyšelo. Bolelo mě hrozně, ležela jsem a odpočívala. Hlavně jsem byla ráda, že marodím teď a ne ten další víkend, protože mě čekal první jógový pobyt a ten jsem opravdu rušit nechtěla 🙂

Za tři dny mi bylo výrazně lépe a na pobyt jsem odjížděla už jen s rýmou. Užily jsme si to báječně, nakonec jsem jela já a 14 žen, které se těšily na krásný Bořetínský statek v jižních Čechách a na to, že si odpočinou od každodenních starostí a udělají něco pro zdraví svého těla a klid mysli. Však mrkněte na fotky, jak jsme se měly ⬇

Na rok 2019 už chystám další dva jógové víkendy, tentokrát na jiná místa, abychom trochu pocestovaly po Čechách 🙂 Brzy přidám na web.

Zatím se můžeme potkat naživo na lekci v Čelákovicích nebo třeba na víkendovém kurzu hormonální jógové terapie. U mě ve studiu 19. -20. ledna 2019 nebo třeba v Havlíčkově Brodě 26. – 27. ledna 2019.

A pro moje online jógové fandy také něco mám 🙂 Na mém Youtube kanále je z čeho vybírat >>>

Mějte se krásně a pokud by vás chytla podzimní depka, víte, co máte dělat? No přece jógovat 🧘‍To určitě zabere 😉

Martina